Forex Community Place

Dapatkan hingga
$50000
karena mengundang teman
untuk memperoleh Bonus StartUp
dari InstaForex
Tidak perlu investasi!
Dapatkan bonus
55%
ke akun anda!
Results 1 to 4 of 4

Thread: kalau keram, pertolongan pertama apa yang harus dilakukan?

  1. #1 Collapse Post
    Poster Setia
    ----
     
    sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman's Avatar
    Join Date
    Aug 2018
    Location
    jakarta
    Posts
    2,743
    Accrued Payments
    0 USD (What is this?)
    Thanks
    1
    Thanked 1,094 Times in 789 Posts

    kalau keram, pertolongan pertama apa yang harus dilakukan?

    kalau misalnya ada teman yang keram saat latihan, pertolongan pertama apa ya?
    kalau kompress dingin dengan es apa bagus?

  2. User Say Thank:


  3. #2 Collapse Post
    Knuckle Gesit
    Berani
     
    Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah has a brilliant future Natakusumah's Avatar
    Join Date
    Jun 2019
    Location
    GUNUNGHALU
    Posts
    1,183
    Accrued Payments
    188 USD (What is this?)
    Thanks
    1,783
    Thanked 1,706 Times in 680 Posts
    Quote Originally Posted by sijiman     
    kalau misalnya ada teman yang keram saat latihan, pertolongan pertama apa ya?
    kalau kompress dingin dengan es apa bagus?
    Keram sering terjadi ketika beraktivitas yang berat-berat seperti ketika kita main sepak bola dan kurang pemanasan maka rentan sekali terjadi keram otot gan, Seperti sering terjadi pada temen ane ketika komptisi sepak bola antar kampung dia pemanasan atau terlalu keras permainan sepak bolanya,maka biasanya pertolongan pertama itu di urut di situ aja dan di kompres pake es sebelum ke dokter ketika dengan pertolangan ini masih terjadi dan belum sembuh.

  4. #3 Collapse Post
    Newbie
    ----
     
    ryanc is on a distinguished road ryanc's Avatar
    Join Date
    Dec 2019
    Posts
    40
    Accrued Payments
    2 USD (What is this?)
    Thanks
    11
    Thanked 15 Times in 12 Posts
    Quote Originally Posted by sijiman     
    kalau misalnya ada teman yang keram saat latihan, pertolongan pertama apa ya?
    kalau kompress dingin dengan es apa bagus?
    kl mendadak si biasanya biarkan duduk dulu kaki lurus kedepan lalu tarik ibu jarinya. lumayan ampuh soalnya ototnya ketarik jadi harus tarik dan tahan mungkin sedikit sakit tp nnt juga bisa hilang, kl memang parah ya harus coba cara lain tp sejauh ini fine" aja

  5. <a href="https://www.mt5.com/id/">Forex Portal MT5</a>
  6. #4 Collapse Post
    Poster Setia
    ----
     
    sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman has much to be proud of sijiman's Avatar
    Join Date
    Aug 2018
    Location
    jakarta
    Posts
    2,743
    Accrued Payments
    0 USD (What is this?)
    Thanks
    1
    Thanked 1,094 Times in 789 Posts
    Quote Originally Posted by ryanc     
    kl mendadak si biasanya biarkan duduk dulu kaki lurus kedepan lalu tarik ibu jarinya. lumayan ampuh soalnya ototnya ketarik jadi harus tarik dan tahan mungkin sedikit sakit tp nnt juga bisa hilang, kl memang parah ya harus coba cara lain tp sejauh ini fine" aja
    kurang jelas kalo ngak ada gambarnya, tapi soal tarik jari udah pernah sih gw lihatnya, cuman kalo terlalu kenceng takutnya dapat cidera baru atau jari nya entar malah bisa copot

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts